九月も終わります

思えば、三年前の今頃、病院に通うかどうか悩んでいた覚えがあります。
あ〜、全然良くならない。
最近は、うつの症状も良くなってないのに、睡眠障害が酷いです。
しつこいくらい書いてますけど。

全体的に悪くなってる気がします。

眠れないことがこんなにつらいとは・・・。
毎日のように、寝付きが悪く、夜中にガバッと目が覚めて、そこからもう熟睡できない。
ハルラックってほんとにハルシオンと同じ？ゾロって厳密には成分が違っていたりする？というくらい、効き目が薄くなっている様な感じがします。