レスon本文

やよっちさん＞
おかげさまで、AM１時までに寝て７時頃に起きるという規則的なリズムがすこしずつ出来てきました。
この調子で焦らず行きますね。

みるくさん＞
休職中は、夜中まで起きてだいたい12〜13時に起きるという「のらりくらりとしたものすごくマイペースな１日」でしたよ。
なので、大丈夫。治療になっていると思いますよー。